Monitor pracy serca, osobisty trener M5 damski Suunto

MONITOR PRACY SERCA

model M5 DAMSKI

firmy SUUNTO

WSZECHSTRONNA POMOC PRZY WIELU DYSCYPLINACH SPORTOWYCH

Urządzenia do pomiaru tętna Suunto M-Series pomagają w prowadzeniu aktywnego stylu życia oraz motywują do poprawy kondycji i kontrolowania wagi.

Urządzenia do pomiaru tętna Suunto M-Series każdego ranka prezentują poradę treningową -  kiedy i ile ćwiczyć lub odpoczywać. Rady są odpowiednio dostosowywane w przypadku pominięcia sesji.

Nawet najbardziej zaangażowany entuzjasta zdrowego trybu życia może skorzystać na współpracy z mądrym partnerem. Urządzenie Suunto M5 zapewnia wszechstronną pomoc oraz dodatkowe informacje o szybkości i przebytej odległości w wielu dyscyplinach sportowych. Wyznacz własne cele, a urządzenie Suunto M5 zaprogramuje idealny harmonogram ćwiczeń pomagający je osiągnąć — poinformuje nawet, kiedy należy odpocząć.

„Uwielbiam komunikaty, jakie wysyła mi moje urządzenie M5 — naprawdę bardzo
motywują mnie do tego, aby ruszyć się z miejsca!”

– Liisa, 43 lata, użytkownik testowy

Opis:

• Test kondycji
• 3 osobiste cele do wyboru — poprawa kondycji, kontrola masy ciała lub ćwiczenia dowolne
• Codzienne instrukcje do ćwiczeń z idealnie dobranym czasem trwania i intensywnością
• Automatycznie dostosowujący się program ćwiczeń na kolejne 7 dni
• Kontrola intensywności ćwiczeń w czasie rzeczywistym
• Zalecenia dotyczące odpoczynku po ćwiczeniach
• Motywacyjne komunikaty z informacjami
• Pas Suunto Dual Comfort Belt zgodny z większością urządzeń treningowych kardio oraz rozwiązaniem Suunto Fitness Solution
• Przesyłanie danych treningowych do serwisu Movescount.com (z opcjonalnym urządzeniem Suunto Movestick)
• Rejestrowanie szybkości i przebytej odległości (z opcjonalnymi czujnikami Suunto Foot POD, Suunto Bike POD i Suunto GPS POD)

Dane techniczne:

• Temperatura robocza: od -10°C do +50°C / od +14°F do +122°F
• Temperatura przechowywania: od -30°C do +60°C / od -22°F do +140°F
• Masa (urządzenia): maks. 40 g
• Masa (pasa do mierzenia tętna): 42 g
• Wodoszczelność (urządzenia): 30 m / 100 stóp (ISO 2281)
• Wodoszczelność (pasa do mierzenia tętna): 20 m / 66 stóp (ISO 2281)
• Częstotliwość transmisji (pas): 5,3 kHz indukcyjny, sprzęt treningowy oraz 2,465 GHz kompatybilny z Suunto-ANT
• Zasięg transmisji: do 10 m / 30 stóp
• Bateria wymieniana przez użytkownika (urządzenie / pas do mierzenia
  tętna): 3V CR2032
• Żywotność baterii (urządzenie / pas do mierzenia tętna): około 1 roku normalnego użytkowania (2,5 godz. ćwiczeń z pasem do mierzenia tętna i urządzeniem POD tygodniowo)

Zapis dziennika/ stoper:

• Maksymalny czas zapisu dziennika: 9 godzin 59 minut 59 sekund
• Dokładność: Pierwsze 9,9 s jest wyświetlane z dokładnością 0,1 s. Po 10 s czas trwania jest wyświetlany z dokładnością 1 s.

Wartości sumaryczne:

• Maksymalna liczba dzienników w pamięci urządzenia: 80
• Całkowity czas ćwiczeń: 0–9999 h (po 9999 h powrót do 0 h)
• Czas trwania i zużycie kcal przez ostatnie 4 tygodnie: 0–99999 kcal i 00:01–99:59 h czasu trwania
• Odległość całkowita i liczba miesięcy od pierwszego dziennika odległości: 1–9999 km i 1–256 miesięcy (z opcjonalnymi czujnikami POD prędkości i odległości)
• Całkowita odległość i czas trwania przez ostatnie 4 tygodnie: 0–999 km i 99:59 h (z opcjonalnymi czujnikami POD prędkości i odległości)

Tętno:

• Wyświetlane: od 30 do 240
• Tętno spoczynkowe: szacowane na 60 uderzeń na minutę, ustawiane w
  zakresie 30–150 uderzeń na minutę

Ustawienia osobiste:

• Rok urodzenia: 1910–2009
• Waga: 30–200 kg lub 66–400 funtów
• Wzrost: 90–256 cm lub 3 stopy 03 cale – 7 stóp 06 cali

Znak CE potwierdza zgodność z dyrektywami EMC Unii Europejskiej
89/336/EWG i 99/5/EWG. To urządzenie cyfrowe klasy B jest zgodne z kanadyjską normą ICES-003.

Urządzenie do pomiaru tętna Suunto M5 pomaga użytkownikowi na każdym kroku podróży ku lepszej formie.

Wystarczy tylko:

• Jednorazowo wprowadzić swoje dane osobowe
• Wybrać swój osobisty cel — poprawę kondycji, kontrolę masy ciała lub ćwiczenia dowolne

A resztę wykona urządzenie do pomiaru tętna, które oferuje:

• Osobisty program treningowy
• Sugerowany program ćwiczeń na dany dzień
• Pomoc w czasie rzeczywistym podczas ćwiczeń
• Podsumowania osiągnięć treningowych

IKONY I OBSZARY WYŚWIETLACZA

ZAKŁADANIE PASA DO MIERZENIA TĘTNA

Osoby z rozrusznikami serca, defibrylatorami lub innymi wszczepionymi urządzeniami elektronicznymi używają pasa do mierzenia tętna na własną odpowiedzialność. Przed pierwszym użyciem pasa zalecamy testowe
ćwiczenie pod nadzorem lekarza. Pomoże to zapewnić bezpieczne i niezawodne działanie rozrusznika podczas korzystania z pasa. Ćwiczenia wiążą się z pewnym ryzykiem, zwłaszcza dla osób mało aktywnych fizycznie. Zdecydowanie zalecamy skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem programu regularnych ćwiczeń.

CZYSZCZENIE I KONSERWACJA

Z urządzeniem należy obchodzić się ostrożnie - nie należy nim uderzać o inne przedmioty ani go upuszczać. W normalnych warunkach użytkowania urządzenie nie wymaga konserwacji. Po zakończeniu korzystania z urządzenia opłucz je czystą wodą z dodatkiem łagodnego mydła, a następnie dokładnie wytrzyj obudowę mokrą szmatką lub zamszem.

UWAGA: Nie dopuszczaj do kontaktu urządzenia z detergentami, rozpuszczalnikami ani środkami przeciwko owadom, gdyż mogą one uszkodzić urządzenie. Urządzenia nie należy naprawiać samodzielnie. W razie konieczności wykonania jakichkolwiek napraw skontaktuj się z autoryzowanym serwisem, dystrybutorem lub sprzedawcą firmy Suunto. Należy używać wyłącznie oryginalnych akcesoriów firmy Suunto - szkody powstałe wskutek użycia nieoryginalnych części nie są objęte gwarancją.

UWAGA: Nie wolno naciskać przycisków podczas pływania ani wtedy, gdy są w kontakcie z wodą. Naciskanie przycisków, gdy urządzenie jest zanurzone, może spowodować jego uszkodzenie.