OSTATNIO OGLĄDANE
Kurtka damska softshell WM'S ROM 5kolorów Marmot
699,00 PLN
Kurtka damska softshell WM'S LEADVILLE 5kolorów Marmot
599,00 PLN
Kurtka zimowa, damska 3w1 WM'S COSSET COMPONENT 5kolorów Marmot
799,00 PLN
Kurtka zimowa, damska 3w1 WM'S INTERVALE COMPONENT 5kolorów Marmot
949,00 PLN
Kurtka zimowa, damska 3w1 WM'S TAMARACK COMPONENT Marmot
999,00 PLN
Odchudzanie z jogą: radosna i witalna Mayfly
FILM DVD
ODCHUDZANIE Z JOGĄ: RADOSNA I WITALNA
wydawnictwo MAYFLY
New York Times nazywa ją „najlepszą instruktorką fitness”, magazyn Elle „supergwiazdą vinyasy” a Vanity Fair mówi po prostu o „światowej mistrzyni fitness”. W serii Odchudzanie z jogą Shiva Rea wprowadzi Cię w świat jogi vinyasa, umiejętnego połączenia ruchów i oddechu. W przeciwieństwie do asztangi, w stylu opracowanym przez Sri K. Pattabhi Jois, asany – pozycje jogi mogą być układane w dowolnych sekwencjach w zależności od twojego nastroju i formy. W części Strumień wyższego otwarcia będziesz miała okazję zapoznać się z: Medytacją Spiralną, Podstawami Vinyasa, Mandalą Namaskar, Staniem na rekach w stylu Vinyasa, Podstawowym plynnym Skłonem do tyłu i Medytacją.
Shiva Rea jest międzynarodową trenerką jogi z własną szkołą w Santa Monice. Posiada tytuł doktora w dziedzinie tańca terapeutycznego.
Praktyka pełna radosnej ekspresji ruchów płynących w rytmie fal oddechu. Skuteczne uwalnianie sztywności i wewnętrznego napięcia pobudzi twoja witalność, elastyczność ciała i otwarcie umysłu. - Katarzyna Stryjniak-Erickson, nauczycielka jogi z ponad jedenastoletnią praktyką w USA, założycielka szkoły Yoga International w Krakowie.
Opis:
- język: angielski, polski lektor
- czas trwania: 108 min
- format: 16:9 PAL
Wydawnictwo Mayfly jest liderem wśród wydawnictw turystycznych. Oferta wydawnictwa obejmuje książki turystyczne, poradniki sportowe oraz płyty DVD z instruktażami do ćwiczeń fitness, jogi i pilates. Mayfly konsekwentnie rozszerza swoją ofertę, dostosowując ją do zmieniających się oczekiwań klientów w zakresie tematyki i formy edytorskiej.
ZOBACZ TAKŻE
OBSŁUGA KLIENTA
F.H.U. Web-Com Marcin Rozmus
