ZESTAW 2 PŁYT:
Dirty Dancing + Summer Aerobic
DIRTY DANCING
Ćwicz rytmicznie i dynamicznie!
Taniec to najbardziej przyjemny i skuteczny sposóbna smukłą sylwetkę!
Zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem „Dirty dancing”, został stworzony po to,żeby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii..
Poznaj kompilację podstawowych technik gimnastycznych i tanecznych. Aerobik połączonyz tańcem angażuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim emocje. Od rozgrzewki, poprzezpodstawowe kroki, aż po układy taneczne dla zaawansowanych – nigdy nie będziesz miała dość!
Największą zaletą tego zestawu jest możliwość harmonijnego kształtowania sylwetki,które pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę.
Program obejmuje:
Opis:
SUMMER AEROBIC
Ćwiczenia przygotowane przez Diane Youdale to 60 minut intensywnej pracy nad Twoją sylwetką.
Summer Aerobic jest idealnym sposobem na zrzucenie wagi, wzmocnienie mięśni i poprawienie ogólnej kondycji fizycznej.
Dzięki temu programowi uzyskasz wspaniałą sylwetkę zanim wyjedziesz na wakacje. Zawiera on zarówno ćwiczenia dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Jak zawsze Diane Youdale swój system zaprojektowała tak, aby przynosił wiele radościi jak najlepsze efekty oraz nigdy się nie nudził. Spróbuj odnaleźć siłę w pobudzających ćwiczeniach Summer Aerobic!
Program obejmuje:
Opis:
Wydawnictwo Mayfly jest liderem wśród wydawnictw turystycznych. Oferta wydawnictwa obejmuje książki turystyczne, poradniki sportowe oraz płyty DVD z instruktażami do ćwiczeń fitness, jogi i pilates. Mayfly konsekwentnie rozszerza swoją ofertę, dostosowując ją do zmieniających się oczekiwań klientów w zakresie tematyki i formy edytorskiej.
Bądź pierwszy który wyrazi swoją opinię o produkcie. Podziel się swoimi uwagami, pomóż innym w zakupie.