PILATES BEZ GRAMA TŁUSZCZU
wydawnictwo MAYFLY
Przeniesiony jeden do jednego z eksluzywnej sieci Exhale Spa program ćwiczeń Pilates bez grama tłuszczu został sprawdzony przez ponad ćwierć miliona klientów. New York Magazine nazwał go „prawdopodobnie najlepszym treningiem mieszanym”, w którym pilates jest podstawą dla ćwiczeń kształtujących pośladki, ręce i mięśnie grzbietu. Tajemnicą powodzenia programu jest umiejętne połączenie ćwiczeń relaksujących ze wzmacniającymi, aktywne dotarcie do partii ciała, które omijają tradycyjne treningi, z którymi się do tej pory spotkałaś. Celem jest wysmukłe ciało bez grama tłuszczu.
Fred DeVito i Elisabeth Halfpapp są założycielami amerykańskiej sieci Exhale Spa z 25-letnią praktyką w treningach Pilates, Joga i Tai-chi.
Opis:
Wydawnictwo Mayfly jest liderem wśród wydawnictw turystycznych. Oferta wydawnictwa obejmuje książki turystyczne, poradniki sportowe oraz płyty DVD z instruktażami do ćwiczeń fitness, jogi i pilates. Mayfly konsekwentnie rozszerza swoją ofertę, dostosowując ją do zmieniających się oczekiwań klientów w zakresie tematyki i formy edytorskiej.
Bądź pierwszy który wyrazi swoją opinię o produkcie. Podziel się swoimi uwagami, pomóż innym w zakupie.