ĆWICZENIA NA DVD
PILATES BAND
Pakiet "Pilates Band" zawiera elastyczną taśmę oraz płytę DVD z pełnym programem ćwiczeń.
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne. Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać wykonując kolejne układy. Dłuższe praktykowanie ma bardzo korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie.
Program "Pilates Band" pozwala lepiej poznać swoje ciało i jego możliwości, wzmacnia mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy, pomaga także w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
Ćwiczenia z taśmą uelastyczniają ciało, zbawiennie wpływają na sylwetkę. Największa ich zaletą jest to, że może je wykonywać niemal każdy. Przy regularnych ćwiczeniach postępem będzie nie tylko coraz większa liczba powtórzeń, ale również świadomy i zsynchronizowany z ruchem oddech oraz umiejętność utrzymania ciała w bezruchu, przy pełnym napięciu mięśni.
Regularnie uprawiany pilates to nie tylko piękna sylwetka, ale także zrelaksowany umysł.
Opis:
Wydawnictwo Mayfly jest liderem wśród wydawnictw turystycznych. Oferta wydawnictwa obejmuje książki turystyczne, poradniki sportowe oraz płyty DVD z instruktażami do ćwiczeń fitness, jogi i pilates. Mayfly konsekwentnie rozszerza swoją ofertę, dostosowując ją do zmieniających się oczekiwań klientów w zakresie tematyki i formy edytorskiej.
Bądź pierwszy który wyrazi swoją opinię o produkcie. Podziel się swoimi uwagami, pomóż innym w zakupie.