Wybór odpowiedniej rakiety do tenisa to spore wyzwanie. Najlepszym wyjściem byłoby udać się z każdym modelem rakiety na kort i osobiście sprawdzić jej jakość. Osoby, które grają w tenisa już od jakiegoś czasu i mają doświadczenie w tej dziedzinie, zazwyczaj są w stanie określić, jakiego sprzętu potrzebują. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy takiego wyboru musi dokonać początkujący zawodnik. Przed kupnem rakiety należy więc dokładnie zaznajomić się z jej budową oraz parametrami.
Budowa i rozmiary rakiet tenisowych
- małe – mają rozmiar poniżej 630 cm2. Zazwyczaj używają ich osoby posiadające już pewne umiejętności w grze. Zapewniają mniejszą siłę uderzenia, ale za to dają większą kontrolę nad piłką. Początkującym trudniej nimi jednak poprawnie trafić w piłkę.
- średnie – ich rozmiar to 630-660 cm2. Polecane są osobom początkującym lub grającym rekreacyjnie. Gwarantują równowagę pomiędzy siłą uderzenia a kontrolą nad piłką.
- duże – ich wymiary to 660-720 cm2. Przeznaczone są dla osób starszych, posiadających mniejszą kondycję fizyczną. Charakteryzują się większą siłą uderzenia i wygodniejszą powierzchnią odbicia piłki.
Większe główki powodują większą siłę uderzenia piłki. W praktyce oznacza to, że gracz nie musi wkładać sporo własnej siły w jej odbicie. Inaczej jest w przypadku małych główek. Tutaj moc gracza musi być zdecydowanie większa. Gwarantowana przez taką główkę kontrola nad piłką, pozwala wysłać ja dokładnie w to miejsce, które zakładamy.
- poniżej 23 mm (rama cienka) – stosowana przez graczy zaawansowanych, posiadających doskonałą technikę odbicia
- 23-25 mm (rama średnia) – przeznaczona dla graczy początkujących i rekreacyjnych
- powyżej 25 mm (rama gruba) – używana przez ludzi starszych, mniej zaawansowanych technicznie. Przeznaczona jest do gry o krótkim zamachu, zapewnia mało czucia
Choć rączka rakiety może się wydawać najmniej istotna w jej prawidłowym dobrze, jest jednak zupełnie inaczej. Poniższa tabelka przedstawia rozmiary rączek stosowane obecnie w rakietach tenisowych:
Wielkość rączki musi być dostosowana do rozmiaru naszej dłoni. Zapewnia to pewne trzymanie i minimalizuje ryzyko obciążenia nadgarstka. Aby przekonać się jaki rozmiar będzie dla nas odpowiedni, powinniśmy zmierzyć odległość od środka dłoni do końcówki palca serdecznego. Otrzymany wymiar porównujemy z powyższymi wielkościami podanymi w centymetrach i na tej podstawie ustalamy właściwą dla nas wielkość rączki.
- naturalne – tworzy się je z krowiego lub owczego jelita. Są bardzo elastyczne, doskonale się napinają oraz posiadają wysoką wytrzymałość. Niestety, są one bardzo drogie. Posiadają też bardzo niską wytrzymałość na warunki pogodowe.
- syntetyczne – wykonane przy pomocy różnego rodzaju technologii. W tej grupie wyróżniamy następujące naciągi:
- nylonowe – jedne z najbardziej zalecanych naciągów. Włókna nylonowe są bardzo wytrzymałe, a przy okazji posiadają doskonałe właściwości dynamiczne.
- poliestrowe – wykonane jedynie z jednej warstwy włókna przez co są bardzo cienkie. Mimo tego są niezwykle wytrzymałe. Naciągi te łatwo jednak tracą swoją elastyczność, przez co komfort gry bardzo szybko maleje.
- wielowłókniste – naciągi takie są bardzo elastyczne. Zbudowano je na zasadzie kilku splecionych ze sobą włókien powleczonych warstwą ochronną. Przyjmuje się, że wśród wszystkich typów naciągów, ten jest najbardziej wydajny. Jeżeli jednak warstwa ochronna ulegnie zniszczeniu, naciąg należy wymienić na nowy.
- hybrydowe – zostały stworzone dla graczy, którzy bardzo szybko niszczą rakiety. Naciąg tego typu pozwala na indywidualne ułożenie strun pionowych i poziomych. Dzięki temu osiągniemy odpowiedni dla nas komfort czucia i właściwą dynamikę.
- o mieszanej strukturze – połączenie różnych włókien zapewnia lepszą przyczepność piłki. Dzięki takiemu naciągowi piłka osiąga również większą rotację. Naciągi te jednak bardzo szybko się zużywają, przez co ich wytrzymałość jest bardzo krótka.
Parametry rakiet do tenisa
- rakiety o wadze poniżej 270 g – posługując się taką rakietą musimy więcej energii włożyć w uderzenie piłki. Mniejsza waga pozwala jednak na lepszą koordynację ruchów, gwarantuje sprawniejszy zamach oraz dokładniejsze wyczucie piłki
- rakiety o wadze w przedziale 270 g -300 g – przy takiej wadze rakiety zdecydowanie zmniejsza się ilość siły potrzebnej do wykonania uderzenia. Rakiety te są także bardziej stabilne oraz zdecydowanie mniej obciążają nadgarstek
- rakiety o wadze powyżej 300 g – taka waga zapewnia znakomite odciążenie nadgarstka, pozwala na silniejsze i pewniejsze uderzenia
- na główkę – rakieta taka zazwyczaj jest lekka, uderzenie jest silne, ale mniej dokładne
- na rączkę – ciężka, o słabym, lecz precyzyjnym uderzeniu
- neutralny – określana jako kompromis pomiędzy wymienionymi wcześniej balansami
- standardowa (69-71 cm) – zwiększa dynamikę gry
- długa (powyżej 71 cm) – zapewnia większą siłę i dokładność uderzenia
Elastyczne rakiety chronią nasz nadgarstek, posiadają jednak mniejszą siłę uderzenia. Rakieta sztywna z kolei nie nie ochrania nadgarstka przed drganiami, ale za to zapewnia większą moc uderzenia. Kompromisem wydaje się być tutaj rakieta średnio – sztywna.
Jak wybrać rakietę dla początkującego gracza?
Dla osób, które dopiero rozpoczynają naukę gry w tenisa polecane są rakiety z dużą główką. Pozwala ona lepiej odbijać piłkę, a jej użytkownik nie musi wkładać w odbicie całej swojej siły, przez co nie męczy się tak szybko. Dobra rakieta na początek powinna być też lekka i sztywna. W związku z tym dobrze byłoby, aby jej balans był skierowany na główkę.
Jak wybrać rakietę dla zaawansowanego gracza?
Dla takich osób ważna jest kontrola nad piłką i precyzja odbicia. W związku z tym warto sięgnąć po rakietę z mniejszą główką. Doświadczeni gracze mogą śmiało zakupić rakietę o większej wadze, posiadającą balans skierowany na rączkę.
Bądź pierwszy, który skomentuje poradnik.